Quiero que podamos hablar de todo lo que también nos pasa a nosotras.

Desde que empecé a compartir mi experiencia como mamá, me fui dando cuenta de que hay muchas cosas del embarazo y del postparto que vivimos, sentimos y pensamos, pero que no siempre sabemos cómo explicar.

Ansiedad, cansancio, culpa, cambios de ánimo, sentir que ya no somos exactamente la misma persona, tener la cabeza en mil partes o incluso preguntarnos por qué nos estamos sintiendo de cierta manera.

Por eso me puse a buscar y reunir información sobre lo que pasa con nuestra salud mental, nuestro cerebro y nuestro cuerpo durante esta etapa. Quise hacerlo de una manera sencilla, pero cuidando que detrás de lo que leas existan estudios, guías y fuentes confiables que también puedas revisar por ti misma.

No quiero que entender un poco mejor lo que nos pasa dependa de poder pagar un curso. Ojalá este espacio te sirva para encontrar respuestas, ponerle nombre a algunas cosas que estás sintiendo y, sobre todo, para saber que hay situaciones en las que pedir ayuda también forma parte de cuidarnos.

Tómalo con calma, entra al tema que más te haga sentido y quédate con lo que pueda ayudarte en tu propia experiencia.